いきいきヨガ
活動日 第1・第3火曜日
時 間 午後 1時
30分
～3時
参加費用 会員 600円／回
一般 700円／回
持ち物 バスタオル
☆動きやすい服装で
インドで最も古い伝統的なヨーガ（パタンジャリヨーガ）です。
若く、美しい先生が、高齢者でも無理なく楽しめるヨーガを指導してくださいます。
運動の後は、気分爽快！
仲間づくり 生きがいづくり！
いきいきヨガ
