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生け花教室 （麗月流） |
月1回、自由にお稽古しています。初心者も歓迎 |
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茶道教室 （表千家） |
座るのがつらい方も大丈夫 |
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囲碁・将棋 | 女性の方も参加。ビギナーも親切に指導します。 |
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絵手紙教室 | 下手でよい。下手がいい。をモットーに |
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折り紙教室 | 四季を感じる折り紙を |
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手作り教室 | 自作のアクセサリーでおしゃれを楽しんでいます。 |
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ペン字教室 | つけペン、筆ペン、ボールペンなどで基礎から |
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パソコン教室 | パソコンの入門から応用まで。Windows7 |
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いきいき塾 （脳の健康塾） |
山中いきいき広場独自のカリキュラムで |
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スポーツ吹き矢 | 腹式呼吸で気分爽快 |
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いきいきヨガ パタンジャリヨガ |
高齢者にも負担にならない優しいヨガ |
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いきいき エクササイズ |
いつまでもいきいきと元気でいたいから 楽しく、ストレッチ、リズム体操、脳トレ体操を |
山中いきいき広場の講座